Von: Was Frauen 60+ wissen sollten (Teil3) | Netzwerk Frauengesundheit -...
[…] ein Eisenmangel kann die Ursache sein. Bevor Sie aber anfangen, täglich Leber zu essen, sollten Sie lieber auf die […]
View ArticleVon: Jo
Ich bin irritiert, daß die Gefahr der Eisenspeicherung praktisch ignoriert wird: Knapp 10% der Bevölkerung haben eine entsprechende Erbanlage, und etwa 3 Promille (allein in D also die Bevölkerung...
View ArticleVon: Prof. Dr. Ingrid Gerhard
Liebe Jo, danke für diese Ergänzung! Die Eisenspeicherkrankheit ist deutlich seltener als der Eisenmangel, zumindest bei jungen Frauen. Vielleicht sollten wir auch darüber mal einen Artikel schreiben.
View ArticleVon: Übergewicht abbauen bei vegetarischer und veganer Ernährung | Netzwerk...
[…] Produkten findet. Eine unbefriedigende Zufuhr kann neben Vitamin B12 auch bei Calcium, Vitamin B2, Eisen, Jod, Zink, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß eintreten. Diese Mängel lassen sich...
View ArticleVon: F.K.
Sehr geehrte Frau Dr. Gerhard, was halten Sie von Eisenpräparaten aus rein pflanzlichen Quellen? LG-F.
View ArticleVon: Prof. Dr. Ingrid Gerhard
Liebe F.K. Damit habe ich kein Problem. Es hängt natürlich davon ab, wie schnell und wieviel Ihr Eisenspiegel steigen soll. Viele Grüße
View ArticleVon: F.K.
Sehr geehrte Frau Dr.Gerhard, vielen Dank für die prompte Antwort. Mein Hb-Wert liegt bei 12g/dl.Ich lebe vegetarisch (no eggs,no milk),75Jahre. Nachdem ich erfolgreich B12,B9 und B6 substituiert habe,...
View ArticleVon: Prof. Dr. Ingrid Gerhard
Liebe F.K. dann machen Sie ja alles richtig! Gratulation und herzliche Grüße!
View ArticleVon: Heike
Sehr geehrte Frau Gerhard, wohl schon über Jahre sind meine Eisenwerte durch eine stärker gewordene Menstruation in den Keller gegangen. Im Mai diesen Jahres erkrankte ich an einer...
View ArticleVon: Prof. Dr. Ingrid Gerhard
Liebe Heike, da haben Sie ja wohl wirklich ganz schlimm über Ihre Kräfte gelebt! Am besten gehen Sie zu einem Arzt für Naturheilkunde, der Sie ganzheitlich beraten, weitere Mangelerscheinungen (z.B....
View ArticleVon: Kristin
Liebe Frau Dr.Gerhard, Vor einem Monat wurde bei einer Blutuntersuchung festgestellt, dass meine Eisenwerte leider zu niedrig sind. Eine stärker gewordene Menstruation ist hier die Ursache. Ich habe...
View ArticleVon: Prof. Dr. Ingrid Gerhard
Liebe Kristin, das hängt einmal davon ab, wie gut Sie das zugeführte Eisen aufnehmen, zum anderen, ob die Blutungen schwächer werden. Also unbedingt auch an der Blutungsstärke arbeiten! Vielleicht...
View ArticleVon: Kerstin
Liebe Frau Prof. Gerhard, seit drei Wochen habe ich starken Haarausfall die Schamhaare gehen aus und meineKopfhaut juckt das macht mich ganz nervös ich hatte mitte Januar einen Ferretinwert von 150...
View ArticleVon: Prof. Dr. Ingrid Gerhard
Liebe Kerstin, Ihre Symptome können im Prinzip alles sein. Sie müssen sich schon gründlich von einem Arzt untersuchen lassen, zum Diagnosestellen per Internet sind die Kommentare hier nicht geeignet....
View ArticleVon: Elisa
Sehr geehrte Frau Dr. Gerhard, ich leide seit ca. 3 Monaten an Müdigkeit, Antriebslosigkeit und starkem Schlafbedürfnis (ich schlafe bis zu 12 Std täglich). Ich habe dzt. folgende Eisen-Werte:...
View ArticleVon: Prof. Dr. Ingrid Gerhard
Liebe Elisa, Die Frage ist, ob Ihre Müdigkeit wirklich nur am Eisen liegt. Auch B-Vitamine, besonders B12, könnten bei Ihnen zu wenig sein. Es spricht ja nichts dagegen, dass Sie mal ein zusätzliches...
View ArticleVon: Elisa
Vielen Dank für die rasche Antwort! Und Sie haben recht, mein Vitamin D ist ebenfalls sehr niedrig: Vitamin D (25-OH) total: 9 ng/ml Vitamin D (25-OH) total IFCC: 24 nmol/l auch hier hat mein Hausarzt...
View ArticleVon: zucker_frau
Sehr geehrte Frau Gerhard! ich habe eine sehr komplexe Frage: vor ca 4 Jahren waren bei mir ( ich war unglaublich müde und unkonzentriert, hatte Schelimhautentündungen) hatte sonst keine weitere...
View ArticleVon: Prof. Dr. Ingrid Gerhard
Liebe Zuckerfrau, ich bin keine Internistin und kann deshalb nur spekulieren. Meine erste Idee wäre, dass Sie durch die zu starke Periode immer zuviel Eisen verloren haben und auch wahrscheinlich jetzt...
View ArticleVon: Heidi
Hallo Elisa, das D3 bekommt man vom Ortophäden verschrieben. Heisst Dekristol. Wir hatten ja die letzten Monate wenig Sonne. Der Spiegel sollte nach Alter bei 70 bis 90 ng liegen. Ist sehr wichtig für...
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